- 15 minutes de cardio sur STEPS
- 35 minutes ABDO-FESSIERS-BRAS
- 10 minutes de stretching (étirements)
Tarifs : 6€ de l’heure d’entraînement.
Sachant qu’il y a au total environ 33 séances par an, une année coûte 198 €.
Un paiement échelonné est tout à fait possible.
Vous pouvez faire une séance d’essai et vous inscrire tout simplement en vous présentant le vendredi soir à 19h00 au module de la maternelle GS de l’école Marcel Pagnol.
La coach ainsi que les mamans déjà inscrites seront ravies de vous recevoir !
Cordialement
L'amicale Laïque Marcel Pagnol.
